夫妻过性生活最尴尬的莫过是性生活时间短，尤其是爱面子的男性，性生活时间过短，担心面子挂不住，会被异性看扁，而出现性生活时间短，也想知道自己是不是患上疾病，是不是患上早泄疾病。

    性生活时间短的原因有哪些？

    1、注意力不集中：

    对于男性来说，在过夫妻生活之时一定要集中注意力，否则就可能会引发生殖器不勃起的状况出现，引发男性注意力不集中的因素为压力大所致，那么他们就需要学会从多个方面为自己减压。

    2、夫妻感情不和睦：

    如果他们在过夫妻生活之时出现了性器官不勃起的状况，那么与其伴侣也是有一定的关联的。如果夫妻感情不和睦，总是分居或者异地，那么就容易引发男性出现不勃起的状况。

    3、总是手淫：

    手淫频率过高的男性，其在和妻子过性生活之时，很容易出现不勃起的情况。

    4、阴茎发育异常：

    引发男性出现生殖器不勃起的因素还包括疾病因素，如阴茎发育异常，如果想要改善此种情况，那么就只能通过医学手段来达到目的。所以他们就需要立即就医，然后积极配合医生做治疗。

    5、炎症性疾病：

    对于生殖器部位有炎症的男性来说，他们也会出现生殖器不勃起的状况，除了需要及时做治疗之外，还必须监控好个人的卫生情况，以防出现细菌感染的情况，而加重其病情。

    哪些妙招可以改善男性时间短？

    01

    使用安全套：

    男性朋友在进行性生活时使用安全套不仅能够预防性病，还能够帮助改善早泄的症状，由于戴安全套可以降低摩擦。从而让阴茎不会感觉到特别刺激敏感，也就能够延长射精的时间。

    02

    间断性做爱：

    在进行性生活的过程中，如果男方有射精的感觉就要马上停止，等射精感完全消失后再继续进行性生活，可以通过多次的暂停并且反复的方式来防止早泄的出现。

    03

    挤压阴茎下部：

    在进行性生活的过程中，男性出现过度兴奋的现象，不妨停下来适度挤压龟头下部，可以用拇指以及食指压紧，将压力集中到阴茎下部上，这样可以降低自己兴奋的程度，从而防止自己出现过早射精。

    04

    彼此做好沟通：

    夫妻进行性生活的时候做好沟通，要避免谈及早泄的敏感的问题，才能够避免让男性的压力增加，彼此沟通并且女性适当的给予安慰，就能够很很好的防止早泄的出现。

    特别注意：

    长期的性生活射精过早会引起男性患有阳痿；

    严重的射精过快者，会影响精子进入女性体内，从而可能引起男性不育；

    过早射精，容易使夫妻间双方达不到性满足，破坏双方的感情；

    还会衍生出心理障碍，在造成更严重的早泄的同时使患者丧失自信，加重病情。

    因而，建议男性朋友在发现自身有“射精过快”迹象时，能尽早采取检查、治疗，以免带来不必要的麻烦！